Le Qigong pour la santé, Ba Duan Jin


With 1 DVD, contents:

Chapitre Ⅰ Origine et evolution
Chapitre Ⅱ Caracteristiques
Chapitre Ⅲ Conseils pour pratiquer
Chapitre Ⅳ Description des mouvements  
Section 1 Formes des mains et positions des pas   
Principales formes des mains   
Principales positions des pas  
Section 2 Exercices illustres   
Preparation Posture 1 双手托天理三焦
Posture 2 左右开弓似射雕 
Posture 3 调理脾胃须单举
Posture 4 五劳七伤注后瞧 
Posture 5 摇头摆尾去心火
Posture 6 两手擎足因肾腰
Posture 7 攒拳怒目增气力
Posture 8 背后七颗百病消
Fermeture
Annexe:Les points d'acupuncture mentionnes dans le livre

  • New Paperback 15.5*22 cm, 56 pp.

$16.80

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Condition: New
ISBN: 9787119056807
Shipping Weight: 0.6lbs
Published: 2009


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